KAMIL ZUBER . DIETETYK KLINICZNY
Cukrzyca nie oznacza, że musisz bać się jedzenia
Pomagam osobom z cukrzycą typu 1 i 2 lepiej zrozumieć wpływ jedzenia na glikemię i przełożyć zalecenia dietetyczne na normalne, codzienne życie
Sam żyje z cukrzycą typu 1 od 2020 roku. Łączę wiedzę dietetyka klinicznego z doświadczeniem, którego nie da się zdobyć wyłącznie z podręcznika.
Konsultacje online / Indywidualne zalecenia / możliwość przygotowania jadłospisu
Z czym mogę Ci pomóc?
Najczęściej pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć wpływ żywienia na glikemię, poprawić swoje wyniki i znaleźć sposób odżywiania, który sprawdza się w normalnym życiu.
Cukrzyca typu 1
Pomagam lepiej zrozumieć wpływ posiłków, aktywności fizycznej i codziennych decyzji na glikemię oraz wykorzystać tę wiedzę w praktyce.
Cukrzyca typu 2 i insulinooporność
Pomagam wprowadzić sposób żywienia, który wspiera kontrolę glikemii i poprawę parametrów metabolicznych, bez niepotrzebnych zakazów i skrajnych diet.
Redukcja masy ciała
Pomagam redukować masę ciała w sposób dopasowany do codziennego życia – bez głodówek, sztywnych jadłospisów i podejścia „wszystko albo nic”.
Dlaczego pracuje właśnie z cukrzycą?
Cukrzyca typu 1 jest częścią mojego życia od 2020 roku. Dzięki temu znam ją nie tylko z podręczników i zaleceń, ale też z codziennych decyzji – posiłków, aktywności fizycznej, dawek insuliny i obserwowania glikemii.
Jako dietetyk kliniczny łączę wiedzę z własnym doświadczeniem. Wiem, że dobry wynik nie wymaga „idealnej diety”, a pojedynczy gorszy pomiar nie oznacza porażki. Szukam rozwiązań, które można stosować w normalnym życiu.
Zależy mi przede wszystkim na tym, żeby pacjent rozumiał, dlaczego jego glikemia reaguje w określony sposób i potrafił coraz lepiej podejmować decyzje samodzielnie.
Jak wygląda współpraca?
Nie zaczynam od listy zakazów. Najpierw chcę zrozumieć, jak wygląda Twoje żywienie, leczenie, aktywność fizyczna i codzienny rytm dnia. Na tej podstawie szukamy zmian, które mają sens właśnie w Twojej sytuacji.
Poznajemy Twoją sytuację
Omawiamy sposób żywienia, leczenie, aktywność, wyniki badań i problemy, z którymi rzeczywiście mierzysz się na co dzień.
Szukamy przyczyny, nie tylko wyniku
Analizujemy, co może wpływać na glikemię i gdzie warto wprowadzić zmiany. Bez rewolucji i bez poprawiania wszystkiego naraz.
Wprowadzasz zmiany w praktyce
Dostajesz konkretne zalecenia dopasowane do Twojego życia. Na kolejnych konsultacjach oceniamy efekty i w razie potrzeby je modyfikujemy.
Zacznijmy od rozmowy
Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszą konsultacją. Porozmawiamy o Twoich potrzebach, dotychczasowych doświadczeniach i o tym, jak mogę Ci pomóc.