Nazywam się Kamil Zuber i jestem dietetykiem klinicznym.
W 2022 roku zachorowałem na cukrzyce typu 1 i od tego czasu moje podejście do jedzenia kompletne się zmieniło. Nagle okazuje się, że każdy jeden kęs ma znaczenie!
- Chcesz obniżyć poziom HbA1c do zakresów bliższych 5% a nie 8%
- Jeżeli masz problemy z kontrolą swojego cukru we krwi, który rysuje Ci wykresy przypominające góry i doliny,
- Jadać posiłki po których cukry są przewidywalne i łatwe do opanowania
- Żyć w zgodzie z cukrzycą a nie w ciągłej walce z nią
Pomogę Ci:
- Zmienić nawyki żywieniowe na lepsze
- Zrozumieć dlaczego Twój poziom cukru we krwi zachowuje się tak a nie inaczej
- Komponować posiłki na zdrowsze i lepiej zbilansowane
